Zapraszamy do obejrzenia naszej oferty

Yoga dla wszystkich!

Wstąp na ścieżkę YOGI!
Nie ważne w jakim momencie swojego życia jesteś teraz; ważne, że jest to dobra chwila aby zrobić coś dla siebie i pomóc sobie; celem jest lepsza jakość twojego życia.

Jakie jest działanie Yogi? Nie ma lepszej drogi do osiągnięcia harmonii ciała i umysłu, poprawienia zdrowia i samopoczucia, zbudowania dobrych relacji, rozbudzenia twoich zdolności intelektualnych i twórczych, Yoga uelastycznia ciało, obniża stres, uspokaja, rozblokowuje napięcia psychosomatyczne. Poprawia pamięć uczy koncentracji, w efekcie wchłanianie wiedzy jak gąbka. Uczy nawiązywania kontaktu z ciałem.
 

Działanie Yogi
  • detoksykacja ciała
  • spalanie tłuszczu nawet do 1250 kcal
  • nauka samodyscypliny
  • wzrost wiary w siebie
  • relaks, odprężenie
  • rozwija kreatywność
  • kształtowanie prawidłowej sylwetki
  • profilaktyka i korekta wad postawy

Jest skierowana do wszystkich osób, zarówno dzieci jak i starszych, osób, które w ogóle nie uprawiają sportu.

ZAPRASZAMY!
Spotkanie odbędzie się 24 lutego we wtorek o godz. 18.00, osoby, które nie będą mogły zacząć z początkiem tygodnia zapraszam w piątek o godz. 17.00, prosimy o wcześniejsze umówienie się i uiszczenie opłaty w kwocie 30 zł w Centrum Spa. Prowadzić będzie doświadczona Pani instruktor.

Na zajęcia należy przyjść 2-3 godz. po posiłku. Potrzebny jest wygodny, miękki strój do ćwiczeń, mata. Ćwiczymy na boso, ale można zabrać skarpety i ciepłą bluzę do ćwiczeń relaksowych